藏红花功效比较多,食用的方法也比较多。但是最简单、最被大众接受的方法就是泡水。很多人想问藏红花泡水怎么泡?可以反复泡吗?小编是藏红花的资深迷妹,平时最喜欢藏红花泡水,下面就为大家介绍一下藏红花泡水。

藏红花泡水喝的方法

1、将玻璃杯或其他茶具洗净备用。

2、取3-5根藏红花置于干净的茶杯中。

3、用沸水冲泡藏红花。

4、静置数分钟,待水温合适后饮用。

5、续杯3次左右后连同藏红花花丝一起吃下。

藏红花泡水喝的用量:对于一级至顶级的藏红花,一般的吃法是每次取53-5根藏红花泡水喝,一日一次或者隔日一次,月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。如果用藏红花配药,请咨询医生,按照医生要求的用量和用法使用。

建议:藏红花泡水一定要注意使用的量,任何滋补的药材都不是吃的越多越好的。再最后一泡的时候,建议将花丝一起服下,效果更佳。